Veselīgs kokteilis svara zaudēšanai - RECEPTE - Gudrības.lv

Veselīgs kokteilis svara zaudēšanai – RECEPTE

Uztura speciālisti ir atklājuši jaunu, iedarbīgu un galvenais, no mājās vienmēr atrodamām sastāvdaļām pagatavojamu līdzekli svara zaudēšanai tiem, kuri uz sporta zāli iet nelabprāt.

Nepieciešams:

2 tējkarotes medus

1 tējkarote kanēļa

250 mililitri ūdens

 

Pagatavošana:  Ar verdošu ūdeni aplej kanēli. Apsedz trauku un ļauj kanēlim ievilkties un nostāvēties. Kad ūdens atdzisis, pievieno medu. Medu nedrīkst pievienot verdošam ūdenim, jo tad tas zaudēs savā saturā esošās vērtīgās vielas.

Lietošana: Dzer pusglāzi šī dzēriena pirms miega. Otru pusglāzi jāuzglabā ledusskapī līdz rītam un jāizdzer nesildītā veidā pirms brokastīm. Dzērienu var lietot neierobežotu laika posmu.

Kādēļ darbojas? Viegli pagatavojamā un efektīvā dzēriena sastāvā esošais medus un kanēlis ievērojami palīdzēs paātrināt vielmaiņu, kā arī nomāks apetīti. Lai gan dažus kilogramus ir iespējams  zaudēt vien dzerot šo, paša gatavoto brūvējumu, sasniegt labākus rezultātus palīdzēs arī regulāras fiziskas aktivitātes un veselīgs uzturs.

Foto: pixabay.com

Leave a Reply

%d bloggers like this: