Ingvera tēja pret gripu - Gudrības.lv

Ingvera tēja pret gripu

Ingvera sakne ir brīnišķīgs dabas produkts, kas palīdz pret saaukstēšanos, mazina augšējo elpceļu iekaisumus un stiprinātu imunitāti.

Nepieciešams:

  • ingvera sakne (aptuveni 3 cm gara)
  • 1 apelsīns
  • 1 citrons
  • zaļā tēja
  • 2 tējkarotes medus.

Pagatavošana:

  1. Ingvera sakni notīra, sagriež smalkos gabaliņos vai sarīvē.
  2. Uzlej 500 ml zaļās tējas ūdens un ļauj 5-10 minūtes ievilkties. Tikmēr izspiež apelsīnu un citrona sulu.
  3. Kad ingvera sakne ir ievilkusies, pielej svaigi spiesto citrusaugļu sulu un medu.

Izlasi arī: 

Kā izvairīties no gripas vīrusa?

Ķiploku receptes, kas palīdzēs pret gripu

Foto: pixabay.com


Leave a Reply

%d bloggers like this: